Pallavolo esercizio: palla - palla
Adatto alle seguenti tecniche: spese generali
Palla - palla
- variazione su Kings Court con 3 giocatori per squadra:
- giocare solo di rovescio e sopra la rete,
- tutti e 3 i giocatori della squadra devono giocare una volta
- e c'è una seconda palla nella squadra da passare tra i 3 giocatori della propria squadra (per giocare il bra).
- L'allenatore introduce facilmente la palla alla nuova squadra.
- Ogni palla a terra è un fallo.
- Tattica (dove si gioca la palla),
- tecnica del bh,
- comunicazione tra di loro.