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Pallavolo esercizio: palla perforante sul blocco.

Adatto alle seguenti tecniche: difesa

Palla perforante sul blocco.

  • 1 persona a rete, un difensore posteriore, un ricevitore e qualcuno dall'altra parte della rete.
  • La persona dall'altra parte della rete lancia la palla appena oltre il blocco prima della linea dei tre metri.
  • Il difensore arriva da dietro e si posiziona nella sua buona posizione di partenza, dove deve giocare la palla al ricevitore.

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: