Pallavolo esercizio: palla sotto la rete da fondo campo
Adatto alle seguenti tecniche: passo spese generali
Palla sotto la rete da fondo campo
A coppie, giocate con entusiasmo.
Poi a tre
- 1 a rete
- gli altri 2 su 2 lati a fondo campo
- B lancia la palla ad A
- B passa sotto la rete
- A gioca la palla SOTTO la mano a C
- C gioca la palla SOTTO la mano a B
- B prende la palla
- B lancia la palla a C
- B sotto la rete
- C oltre la rete ad A
