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Pallavolo esercizio: palla sul trampolino

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Palla sul trampolino

I giocatori lanciano la palla sul trampolino e la prendono al volo:
  • sottomano
  • rovescio
  • overhand e chiave/spinta a canestro
drawing Palla sul trampolino
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
11
Materiali necessari:
1
2
Adatto ai seguenti livelli: