Pallavolo esercizio: pallavolo cinese
Adatto alle seguenti tecniche: generale
Pallavolo cinese
- 2 file
- rete in mezzo
- creare un campo molto piccolo
- l'obiettivo è far commettere errori a tutti gli altri giocatori
- per iniziare il gioco la prima palla è facile!
- tutte le successive devono essere il più difficili possibile
- se la palla va bene, il giocatore si rimette in riga
- se la palla va male (contano anche le entrate e le uscite), il giocatore deve essere accanto a lui
- finché non rimane un solo giocatore