Pallavolo esercizio: palle difficili.
Adatto alle seguenti tecniche: difesa condizione
Palle difficili.
- l'allenatore si trova a rete
- 1 persona in campo
- l'allenatore lancia palle difficili
- la persona in campo deve toccare 3 palline
- se non ci riesce si continua finché non ci riesce.
- il resto dei giocatori sta intorno al campo per prendere le palle e rimetterle nel carrello.