Pallavolo esercizio: partita con campo in quattro

Il campo è diviso in due sezioni da un'antenna. Le squadre sono divise in due squadre di giocatori uguali. Si gioca una partita a 10 punti.

- I primi cinque punti si giocano sul lato sinistro di un campo e sull'altro. Quindi i giocatori devono giocare in diagonale.

- A partire dai 5 punti si gioca in linea retta e 1 squadra deve spostarsi sul proprio campo.

- Da 10 punti si gioca di nuovo in diagonale, ma l'altra squadra si sposta.

- A partire da 15 punti si gioca di nuovo dritto, ma dall'altra parte.

È importante che osservino attentamente la disposizione del campo.

Nella formazione in diagonale, i giocatori devono prestare molta attenzione affinché, quando si trovano alla destra dell'antenna centrale, la palla cada in campo lungo il lato destro. Lo stesso se si trovano a sinistra, che la palla cada sul lato sinistro.