Pallavolo esercizio: partita pass
Adatto alle seguenti tecniche: passo
PARTITA PASS
OBIETTIVO
Esercizio di velocità, condizionamento, rimescolamento, in piedi e di passaggio
ORGANIZZAZIONE
4 giocatori a rete, 2 in mezzo al campo. A specchio 2 centrali e di nuovo 4 sulla linea di fondo.
ESECUZIONE
- I due passatori lateralmente al centro, si toccano la mano. Passaggio, rene dopo lateralmente alla linea esterna e passaggio di nuovo qui.
- Chi raggiunge per primo il 10 ha vinto.
- Non si tratta del passaggio, ma dell'atteggiamento e dello stare fermi durante il passaggio.