Pallavolo esercizio: passaggi ad alto ritmo
Adatto alle seguenti tecniche: passo
Passaggi ad alto ritmo
- L'allenatore lancia i palloni in campo ad alta velocità.
- Alcuni vicino all'allenatore con la palla e altri senza, in fondo al campo.
- Passa, recupera la palla e la passa alle spalle dell'allenatore.
- L'allenatore determina il ritmo e la difficoltà della palla.