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Esercizi
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Pallavolo esercizio: passaggio a canestro
Adatto alle seguenti tecniche:
passo
Passaggio a canestro
l'allenatore si posiziona dall'altra parte della rete e lancia la palla in un punto del campo
il giocatore passa la palla nel canestro
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
6
Materiali necessari:
Cestino
1
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18