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Pallavolo esercizio: passaggio, blocco, difesa e attacco

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa passo

Passaggio, blocco, difesa e attacco

  • T colpisce la palla
  • Difendere con passaggio a T
  • poi palla corta di punta
  • La squadra di tre deve fare un blocco di difesa
  • In trio completare l'attacco


5 volte poi il trio successivo

drawing passaggio, blocco, difesa e attacco

Caratteristiche dell'esercizio

3
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: