Pallavolo esercizio: passaggio da rimessa laterale + corsa
Adatto alle seguenti tecniche: passo riscaldamento
Passaggio da rimessa laterale + corsa
- Fila davanti all'allenatore, allenatore a rete.
- Il giocatore lancia la palla, l'allenatore la gioca/rilancia.
- Poi il giocatore passa all'allenatore.
- L'allenatore lancia la palla oltre la rete.
- Il giocatore recupera la palla e si chiude dietro.
- NB! Lavelocità della palla aumenta sempre, finché non viene colpita.