Pallavolo esercizio: passaggio difensivo
Adatto alle seguenti tecniche: difesa
Passaggio difensivo
- L'allenatore lavora con la squadra a 3. Gli altri giocatori si occupano della presa dei palloni nel box.
- L'allenatore lancia a, la squadra a 3 deve garantire un buon passaggio a 3 (metà campo) L'allenatore cambia questa posizione. Giocare a metà campo/avanti a destra/avanti a sinistra.
- dopo alcuni passaggi corretti, scambiare con i giocatori rimanenti.
- parola di lancio:
- smash
- servizio