Pallavolo esercizio: passaggio difensivo

Esercizio su più unità:

• L'allenatore inizia, gioca la palla ai passatori, al libero, al terzino sinistro, al terzino destro. 2/3 giocatori
• Dare un buon passaggio a SV regolare. 1 giocatore
• Fila di attaccanti, passaggio d'attacco e schiacciata 2/3 giocatori
• Il resto dei palloni cerca di difendersi e va nel cestino.
• Dopo 5 minuti si gira, anche l'altro SV (giocatore 1, 2 e 3)

Variante:

• Dall'altra parte del campo, i giocatori bloccano e il libero difende il blocco.