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Pallavolo esercizio: passaggio difensivo

Adatto alle seguenti tecniche: difesa passo

Passaggio difensivo

  • 2 gruppi.
  • un giocatore alla volta ogni volta.
  • l'allenatore schiaccia la palla,
  • il giocatore gioca la palla fino alla posizione 3,
  • qui la palla viene presa,
  • dietro di sé.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: