Pallavolo esercizio: passaggio - esercizio a sinistra/destra
Adatto alle seguenti tecniche: passo
Passaggio - esercizio a sinistra/destra
- 5 giocatori per campo
- 1 palleggiatore,
- 2 attaccanti, destro e sinistro,
- 2 difensori, a sinistra e a destra
- Impostazione su LV
- Passare la palla a RA
- Passaggio a SV
- Passare a RV
- Palla a LA
- Passaggio a SV
- Quando si corre, si possono effettuare passaggi (in silenzio).
- Con >5 giocatori per lato alternare i passaggi.
- Dopo 5 palloni per attaccante, passare 1 posto.