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Pallavolo esercizio: passaggio tecnico ai tappetini

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali sistema

Passaggio tecnico ai tappetini

  • Due tappetini di fronte alla rete, i giocatori sono in piedi sulla linea di fondo con la palla in mano.
  • Il giocatore urta la palla, il controllo di sottomano, la chiave di controllo e le chiavi sul tappetino: colpire il tappetino equivale a 1 punto.
    • controllo di sottomano, controllo di rovescio, passaggio di sottomano
    • controllo di sottomano, controllo di rovescio, battuta

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: