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Esercizi
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Pallavolo esercizio: passare da parte
Adatto alle seguenti tecniche:
passo
Passare da parte
Tre giocatori a rete con la palla.
A turno lanciano la palla al passatore,
che si sposta ogni volta di una persona.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14