Pallavolo esercizio: passare dalla difesa all'attacco
Passare dalla difesa all'attacco
- C attacca in diagonale su 3 e 4
- 1 e 2 dopo il blocco attaccano
- 3 e 4 difendono, il playmaker entra in campo
- Impostazione su 1, 2 o 3, attacco su 3 difensori.
- Questi ultimi si difendono da soli e mettono la palla in area di rigore