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Pallavolo esercizio: passare sotto la palla

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

Passare sotto la palla

  • Due coppie.
  • Lanciare la palla davanti a sé con un rimbalzo, quindi mettersi sotto la palla e passarsi la testa dopo l'altra.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: