Pallavolo esercizio: pepe
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Pepe
coppie
- i giocatori si fronteggiano a circa 2-6 metri di distanza l'uno dall'altro (sono i giocatori a stabilire la distanza)
- il giocatore 2 passa la palla al giocatore 1
- il giocatore 1 passa la palla indietro
- Il giocatore 2 dà un set-up al giocatore 1
- il giocatore 1 colpisce la palla
- il giocatore 2 passa la palla indietro
- il giocatore 1 dà l'impostazione
- ecc.
| giocatore 1 | giocatore 2 |
| passa | |
| impostazione | |
| smash | |
| passaggio | |
| impostazione | |
| smash | |
| ecc. |