Pallavolo esercizio: peperoni 4 talenti
Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa riscaldamento generale
Peperoni 4 talenti
Il 4 dà l'assetto all'1 e l'1 attacca il 2. Il 2 difende il 3, il 3 dà l'assetto al 2 e il 2 attacca l'1, l'1 difende il 4 e si ricomincia da capo.
Dopo che 3 e 4 hanno dato 5 setup si scambiano, la sfida è fare questo mantenendo la palla in gioco.
