Pallavolo esercizio: posizionamento del reggiseno

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

Posizionamento del reggiseno

  1. L'allenatore gioca la palla al passante
  2. Il passatore passa il BH all'attaccante
  3. L'attaccante gioca verso zone predefinite attraverso il BH


Girare dopo ogni palla

L'esercizio può essere reso più difficile posizionando delle difese (blocchi).

drawing Posizionamento del reggiseno

Caratteristiche dell'esercizio

1
6
Materiali necessari:
4
1
Adatto ai seguenti livelli: