Pallavolo esercizio: posizionamento mirato (attacco/tasto)
Adatto alle seguenti tecniche: attacco passo spese generali
Posizionamento mirato (attacco/tasto)
5 cerchi distribuiti sul campo:
- 1 nell'angolo in posizione 1
- 1 nell'angolo in posizione 5
- 1 nell'angolo in posizione 2
- 1 nell'angolo in posizione 4
- 1 sulla linea dei 3 metri - in mezzo al campo
A su passaggio:
- Autopassaggio - A gioca all'indietro - attacca/ tocca la palla restituita
O
A su passaggio:
- Passaggio al palo destro - qualcuno in posizione 5: auto-ricezione ad A - A passa e attacca se stesso
Al centro: qualcuno si alza per giocare la palla al centro