Pallavolo esercizio: posizioni
Posizioni
Lato a:
- Lene
- Axelle
- Nessuno
- Inne
- Lise
- Sole
Lato b: Marie in posizione 6 - Diede in posizione 5
Lato a:
La prima palla del set, servizio Marie, viene giocata con calma a Marie e Diede. Diede e Marie giocano sopra e poi si tratta del punto.
Il lato a è obbligato a colpire in diagonale (posizione 4) o in via (posizione 2)
- Palla 1: servizio a Marie
- Palla 2: freeball a Marie, Marie gioca il free over
- Palla 3: attacco Marie
riceve 3 palle, di cui almeno 2 DEVONO essere segnate. Se non vengono messi a segno 2 palloni, 5 addominali.