Pallavolo esercizio: pratica di passaggio/colpo d'attacco.
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Pratica di passaggio/colpo d'attacco.
- Non si tratta dell'attacco in sé, ma del tempismo e della tecnica.
- Prima di tutto una breve spiegazione dell'attacco di corsa e di passaggio. (eventualmente segnare con nastro adesivo/piedi)
- L'allenatore/playmaker dà l'impostazione dopo aver giocato la palla da 1 a 6 volte.
- Il giocatore aspetta a correre finché la palla non lascia le mani del playmaker/allenatore.
- Spiegazione e feedback dopo la corsa/il passaggio in attacco.
- Il giocatore recupera la palla e corre verso l'altro lato del campo in posizione frontale destra.
- Qui si trova un altro allenatore/giocatore che dà un'impostazione SENZA aspettare.