Pallavolo esercizio: pratica di servizio
Adatto alle seguenti tecniche: servizio
Pratica di servizio
- Tutti i giocatori si posizionano all'esterno del campo dietro la linea di fondo.
- Lanciano la palla al proprio ritmo/altezza e servono oltre la rete.
- Estendere: Esercitare il servizio mirato.
- Mettere 1 o 2 canestri in campo e lasciare che i giocatori servano verso di essi.
- È possibile esercitarsi con
- servizi di rovescio
- Servizi alla mano
- Servizi flottanti
- Servizi in salto