Pallavolo esercizio: prendere la palla difficile con la mano bassa
Adatto alle seguenti tecniche: spese generali
Prendere la palla difficile con la mano bassa
- 1 giocatore si trova davanti a destra.
- Gli altri giocatori si allineano uno dietro l'altro.
- L'allenatore lancia la palla in diagonale verso l'angolo.
- Il giocatore si posiziona bene sotto la palla verso il giocatore di fronte a destra.
- Il giocatore si tiene come un asse
- Il giocatore gioca con il sottomano verso l'attaccante destro
- Il giocatore si gira verso l'attaccante destro