Pallavolo esercizio: prendete tutto
Prendete tutto
- L'allenatore si trova al centro vicino alla rete.
- 1 giocatore è in piedi nel campo.
- L'allenatore lancia le palle in tutto il campo.
- Il giocatore non finisce finché non ha toccato/giocato tre palle di seguito.
- Se il giocatore manca la seconda o la terza palla, ad esempio, l'allenatore ricomincia a contare.