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Pallavolo esercizio: preparazione partita cmv 4

Adatto alle seguenti tecniche: passo generale

Preparazione partita cmv 4

  • L'allenatore si trova sul lato opposto della rete.
  • Al centro, dietro, c'è una fila di passatori e davanti alla rete c'è un ricevitore.
  • L'allenatore lancia la palla al primo dei passanti.
  • Questa persona passa la palla al passatore, il passatore cerca di lanciare la palla attraverso il canestro, recupera la sua palla e la mette nel carrello e si unisce al fondo della fila.
  • Il passatore diventa un ricevitore.

Caratteristiche dell'esercizio

3
8
Materiali necessari:
5
Adatto ai seguenti livelli:
U9