Pallavolo esercizio: principianti della costruzione

Adatto alle seguenti tecniche: attacco passo

Principianti della costruzione

  • La palla viene passata sopra la rete.
  • Successivamente, il giocatore corre sotto la rete.
  • Il giocatore riceve e passa al 3.
  • Il palleggiatore passa al 4 e prende la palla.
Espansione con attacco.

drawing Principianti della costruzione
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

10
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: