Pallavolo esercizio: raccogliere il pallone dall'aria
Adatto alle seguenti tecniche: passo
Raccogliere il pallone dall'aria
- questo esercizio è pensato per affinare il tocco dei giovani giocatori in modo ludico e competitivo.
- formare squadre di 2 persone che si posizionino ogni volta ai lati opposti della rete
- quando la palla arriva all'altra persona, il primo inizia a dare il cambio all'altro; l'idea è che questi prenda la palla dall'aria due volte e la dia di nuovo il cambio.
- Facciamo questo in forma di gara fino a 10 punti, vince chi fa 10 punti per primo.
