Pallavolo esercizio: rapina su pegno

2 squadre uguali

1 squadra difensiva, 1 squadra offensiva

Si gioca nella larghezza del campo

Squadra in difesa: si posiziona dietro una linea laterale. Ogni giocatore ha una pedina davanti a sé a circa 1-2 metri di distanza.

Squadra d'attacco: si posiziona sulla linea laterale opposta. Cerca di "rubare" queste pedine. Lo fanno afferrando una pedina e posizionandola dietro la loro linea.

La squadra che difende deve cercare di fare il solletico all'altra squadra. Ma se superano la loro linea devono toccare qualcuno, altrimenti sono finiti.

Se qualcuno della squadra attaccante viene colpito, anche lui è fuori e la pedina deve essere rimessa a posto.

Obiettivo

Squadra che attacca: prendere tutte le pedine

Squadra in difesa: mettere fuori gioco tutti