Pallavolo esercizio: re della corte
Adatto alle seguenti tecniche: raffreddamento
Re della corte
- 3 giocatori su 1 lato del campo (lato del punteggio)
- 3 giocatori servono e vanno nell'altra metà campo
- 3 giocatori aspettano il loro turno
- si possono segnare punti solo sul "lato del punteggio" del campo
- se si commette un errore o se l'altra squadra segna, si deve lasciare il campo
- se si vince contro il lato del punteggio, si prende il suo posto nel "lato del punteggio".
- se si vince contro il lato del punteggio si ottiene 1 punto
- giocare fino a quando una squadra ne ha 15, o fino a un limite di tempo, e vedere chi ha più punti alla fine.