Pallavolo esercizio: recupero
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento 1-5 metri
Recupero
Girare per il campo, facendo ogni volta qualcosa di diverso.
- Passaggio incrociato
- sollevamento del ginocchio
- tacchi/caviglie
- sprint
Girare per il campo, facendo ogni volta qualcosa di diverso.