Pallavolo esercizio: reggiseno in movimento
Adatto alle seguenti tecniche: spese generali
Reggiseno in movimento
- L'allenatore è in piedi in fondo al campo con una fila di giocatori con la palla alle spalle.
- A sinistra in avanti c'è una giocatrice che arriva di corsa a metà campo.
- Davanti a destra una giocatrice è in piedi davanti alla rete con un secchio sulla testa.
- L'allenatore lancia la palla al centravanti.
- La giocatrice arriva di corsa e gioca la palla oltre la rete nel secchio.
- Buona gamba in avanti.