Pallavolo esercizio: relè subacqueo
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Relè subacqueo
Due gruppi si posizionano dietro un tappetino.
A turno, un giocatore si tuffa sul tappetino e corre indietro, toccando il giocatore successivo. Anche quest'ultimo corre verso il tappetino e vi si tuffa sopra, in modo che il tappetino si sposti.
Il gruppo che raggiunge per primo l'altro lato con il tappetino è il vincitore.