Pallavolo esercizio: riconoscere le tracce delle palline

coppie su entrambi i lati della rete un giocatore.
Entrambi i giocatori hanno una palla.
un giocatore lancia la palla sottobraccio a braccia tese sopra la rete l'altro giocatore fa rotolare la palla sotto la rete dall'altra parte.
Espansione: giocare a prendere la palla con una chiave e farla rotolare di nuovo sotto la rete.
Prendere la palla con una chiave, poi sopra la testa, poi prenderla e farla rotolare di nuovo dall'altra parte.
È possibile continuare a espandere questo esercizio e renderlo più difficile.

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Non applicabile