Pallavolo esercizio: riconoscimento della traccia della palla
Adatto alle seguenti tecniche: generale
Riconoscimento della traccia della palla
2 coppie con 1 canestro in mano. L'allenatore lancia la palla oltre la rete.
- 2 tal iniziano sulla linea di fondo e devono far cadere la palla nel canestro dopo il rimbalzo.
- 2 tal partono dalla rete e si spostano all'indietro e devono far cadere immediatamente la palla nel canestro.
- Portare la palla all'allenatore e tornare in linea