Pallavolo esercizio: riempimento dei fori
Riempimento dei fori
- tre difensori e un playmaker in campo
- tre (o più) giocatori sono pronti come riserva dietro la linea di fondo (vicino ai tre giocatori di campo)
- riposo: servizio
- uno dei tre giocatori di campo difende, passa a qualsiasi giocatore di campo, gli altri giocatori di campo fanno un movimento d'attacco
- solo l'esterno che ha attaccato prosegue e serve
- uno dei giocatori di riserva riempie lo spazio lasciato libero dal giocatore di campo