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Pallavolo esercizio: riempimento dei fori

Adatto alle seguenti tecniche: attacco passo servizio

Riempimento dei fori

  • tre difensori e un playmaker in campo
  • tre (o più) giocatori sono pronti come riserva dietro la linea di fondo (vicino ai tre giocatori di campo)
  • riposo: servizio
  • uno dei tre giocatori di campo difende, passa a qualsiasi giocatore di campo, gli altri giocatori di campo fanno un movimento d'attacco
  • solo l'esterno che ha attaccato prosegue e serve
  • uno dei giocatori di riserva riempie lo spazio lasciato libero dal giocatore di campo

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: