Pallavolo esercizio: rimbalzi della vecchia scuola
Adatto alle seguenti tecniche:
Rimbalzi della vecchia scuola
- Schieramento di partenza:
- 1 gruppo a sinistra della linea di tiro libero
- 1 gruppo a destra della linea di tiro libero
- 1 palla per 2 giocatori
- 1 giocatore a sinistra in avanti
- 1 giocatore a destra in avanti
- Condotta:
- L'attaccante lancia la palla contro il tabellone e la prende.
- Mente la palla e fa perno
- Il rimbalzista effettua un passaggio in uscita
- Il terzino fa pressione sul rimbalzista
- Il terzino cerca di impedire il passaggio
Il rimbalzista diventa il destinatario del passaggio in uscita
- Regressione:
- Lavorare senza back man
Caratteristiche dell'esercizio
3
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