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Pallavolo esercizio: riscaldamento

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Riscaldamento

Eseguire giri di corsa per riscaldarsi. Adatto all'inizio dell'allenamento

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11