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Pallavolo esercizio: riscaldamento

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Riscaldamento

  • 4 giri intorno al campo.
  • insieme in un giro di esercizi da anouk che dimostrerò.
  • gioco di linea tutti insieme 3 volte.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
6
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: