Pallavolo esercizio: riscaldamento
Adatto alle seguenti tecniche: attacco passo riscaldamento
Riscaldamento
Farfalla con lancio in alto e poi attacco.
Iniziare a lanciare quando si è caldi, poi attaccare ma sempre in controllo.
Iniziare a lanciare quando si è caldi, poi attaccare ma sempre in controllo.
