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Pallavolo esercizio: riscaldamento con la palla

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali generale

Riscaldamento con la palla

  • La palla viene giocata di mano lungo la rete, dopo il gioco gira intorno al pilone e si connette dall'altra parte.
drawing Riscaldamento con la palla
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: