Pallavolo esercizio: rispondere

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Rispondere

  • lancio della palla
  • lancio della palla con rimbalzo
  • giocare sopra la testa
  • giocare di rovescio
  • mischiare overhead/underhand/smash
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
2
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: