Pallavolo esercizio: rotazione rapida
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Rotazione rapida
Ruotare di una (1) posizione dopo ogni attacco.
Regole di gioco:
- il più possibile in tre (in due o in uno non è sbagliato)
- solo tophands o dritti (no smash)
- servire dal lato in cui la palla va in errore