Pallavolo esercizio: rovescio (base)
Adatto alle seguenti tecniche: spese generali
Rovescio (base)
- spiegare prima la tecnica (forma di cuore, 10 dita per giocare la palla).
- 2 coppie solo bra replay iniziare con il lancio della palla.
- lentamente passare al contatto corto
- distanza non troppo grande e concentrazione.
- prestare particolare attenzione alle dita a forma di cuore e al gioco con 10 dita.
- è un'esperienza di successo,