Pallavolo esercizio: rovescio con immersione.
Adatto alle seguenti tecniche: spese generali
Rovescio con immersione.
- 2 coppie
- 1 gioca di rovescio contro il 2
- quest'ultimo allarga bene le gambe
- in modo che 1 possa tuffarsi attraverso le gambe.
- 2 mantiene la palla in alto il più a lungo possibile e
- non gioca di nuovo la palla finché 1 non è in posizione e fa lo stesso.