Pallavolo esercizio: rovescio e sottomano in fila
Adatto alle seguenti tecniche: spese generali
Rovescio e sottomano in fila
- Fila di giocatori su ogni lato della rete (max 3 persone)
- La 1ª palla è chiave e la 2ª palla è
- 2a palla bra oltre la rete.
- Si tocca poi la linea/ pedina centrale e ci si unisce di nuovo al fondo della fila.
- Stessa cosa, ma con un gioco di rovescio in alto, il giocatore successivo prende la palla e la rimette in gioco.